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1、春夏秋冬一年四季食物相生相克，在五行中相对于的金木水火土。

2、举例说明：春季，—五行属木。万物复苏。我们常吃的才多是青菜白菜，油麦菜莴笋这些绿色蔬菜比较养肝

3、夏季—属火我们平时吃的相对较多的就是西红柿。西瓜。辣椒。豇豆等等一些蔬菜

4、秋季—和五行金相搭配，黄色土豆南瓜健脾开胃

5、冬季—主要养肾秋收冬藏。保持体能。多吃黑色的食材木耳黑豆黑枸杞

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